soal PJOK Kelas enam VI

DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAH RAGA

UPTD DIKPORA KECAMATAN BATUKLIANG UTARA

KOMISI GUGUS I TERATAK

Alamat : Jln.Wisata Aik Bukaq-Bagek Nunggal-Teratak. Kode Pos 83552.

 

ULANGAN TENGAH SEMESTER GENAP T.P 2015/2016

Mata Pelajaran            : PJOK                       

Kelas/ Semester           : VI ( Enam ) / Genap

Waktu                         : 60 Menit

Hari/ Tanggal              :           Maret 2016                                         

 

Petunjuk Umum !

1.      Tulislah namamu pada Lembar Jawaban yang telah disediakan

2.      Berilah tanda silang pada huruf a, b,c, atau d sebagai jawaban yang dianggap benar.

3.      Periksa dan baca soal dengan teliti sebelum menjawab

4.      Periksa terlebih dahulu baik-baik sebelum di kumpulkan

I.     Pilihan Ganda

1.      Sebelum melakukan olah raga yang berat sebaiknya . . .

a.       Santai

b.      Duduk

c.       Pemanasan

d.      Istirahat

2.      Berguling depan dan belakang termasuk nomor cabang olah raga  . . .

a.       Senan sibuyung

b.      Senam masal

c.       Senam lantai

d.      Senam irama

3.      Dalam lompat harimau tumpuannya adalah . . .

a.       Kepala

b.      Kaki

c.       Bahu

d.      Tangan

4.      Berdiri diatas paha teman termasuk . . .

a.       Senam sibuyung

b.      Senam ketangkasan

c.       Senam lantai

d.      Kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan

5.      Alas untuk melakukan senam lantai namanya  . . .

a.       Matras

b.      Kasur

c.       Tikar

d.      Spring Bed

6.      Peragangan statis artinya peregangan otot perlahan tanpa  . . .

a.       Kejutuan/ Hentakan

b.      Pukulan

c.       Lari

d.      Lompatan

7.      Pertolongan pertama pada kecelakaan disingkat . . .

a.       UKS

b.      PKK

c.       PPM

d.      P3K

8.      Bentul lapangan Rounders adalah  . . .

a.       Segi 3

b.      Segi 4

c.       Segi 5

d.      Segi 6

9.      Rounders termasuk permainan . . .

a.       Bola Volly

b.      Bola Besar

c.       Bola Sepak

d.      Bola Kecil

10.  Lemparan tercepat pada permainan Rounders adalah  . . .

a.       Melambung

b.      Menggelinding

c.       Mendatar

d.      Menyusur

11.  Permainan bola basket berasal dari negara . . .

a.       Amerika

b.      Belanda

c.       Inggris

d.      Jerman

12.   Jumlah pemain Bola Basket dalam satu regu . . .

a.       5 Orang

b.      6 Orang

c.       7 Orang

d.      8 Orang

13.  Lamanya waktu dalam pertandingan Bola Basket adalah   . . .

a.       2 x 30 menit

b.      2 x 40 menit

c.       2 x 50 menit

d.      2 x 35 menit

14.  Memantul-mantulkan bola basket adalah  . . .

a.       Shoting

b.      Dribbling

c.       Pasing

d.      Lay-Up

15.  Permainan Bola Basket, termasuk permainan bola  . . .

a.       Kecil

b.      Sedang

c.       Besar

d.      Tanggung

16.  Usaha memasukkan bola ke dalam ring adalah  . . .

a.       Lay-Up

b.      Dribbling

c.       Passing

d.      Shoting

17.  Hal terpenting dalam melempar bola adalah . . .

a.       Kecepatan

b.      Kuat

c.       Ketepatan

d.      Lambat

18.  Arti singkatan dari kata UKS  . . .

a.       Usaha Kesehatan Siswa

b.      Usaha Kesehatan Sekolah

c.       Usaha Kesehatan Santri

d.      Usaha Kesehatan Sarana

19.  Senam yang diiringi oleh musik dinamakan . . .

a.       Senam sibuyung

b.      Senam music

c.       Senam irama

d.      Senam ceria

20.  Gaya punggung termasuk olah raga. . .

a.       Atletik

b.      Senam

c.       Permainan

d.      Renang

<<< Selamat Bekerja >>>

KUNCI JAWABAN PJOK

KELAS VI smt 2

1.      B

2.      C

3.      D

4.      D

5.      A

6.      A

7.      D

8.      C

9.      D

10.  C

11.  A

12.  A

13.  A

14.  B

15.  C

16.  D

17.  C

18.  B

19.  C

20.  D