soal penjeskes kelas 1 SMP

Anggota badan yang tidak boeh ikut memainkan bola dalam sepak bola adalah…..
a.        Kaki         c. kepla
b.        Tagan       d. dada
1.        Posisik kaki ang benar saatmenendang bola dengan kuda – kud penuh adalah……………
a.        Berdiri tegak                            c. berdiri tegak
b.        Diputar kekanan                      d. diputar kebelakng
2.        Istilah lain dalam servis dalam permainan bola voli adalah……
a.        Pukulan smesh                                        c. pukulan sajian pertama
b.        Syarat bermain  bola voli                         d. dimulai permaianan
3.        Permaian boal voli dmainkan oleh dua regu, setiap regu jumlah pemainya adalah……
a.        3 orang                    c. 5 orang
b.        4 orang                    d. 6 orang
4.        Penilaian dalam permainan  boa voli menggunakan rally point dengan jumlah nilai setiap game adalah…..
a.        25                            c. 20
b.        21                            d. 15
5.        Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah……
a.        Bounce pass                            c. long pass
b.        Chest pass                                               d. hook pass
6.        Berikut adalah teknik dasar yang harus  dikuasai oleh pemain bulu tangkis ,kecuali…….
a.        Servis                      c. melob bola
b.        Smes                        d. memukul
7.        Cara memegang raket back hand. Segala kekuatan dipusatkan pada………
a.        Jari telunjuk                             c. siku
b.        Jari tengah                                                d. ibu jari
8.        Pukulan yang bertujuan untuk menempatkan bola secepat- cepatnya dan sedekat-dekatnya dengan net pada lapangan lawan disebut……..
a.        Smes                        c. smes potong
b.        Lob                          d. netting
9.        Dalam perlombaan lari jarak pendek, atlet menggunakan  start………
a.        Berdiri                     c. jongkok
b.        Melayang                 d. medium
10.     Teknik dasar pada lari jarak pendek , posisi tubuhnya dalam keadaan…….
a.        Tegak                                       c. condong kedepan  
b.        Condong kebelakang                                d. tegap
11.     Gaya o”brien terdapat dalam olahraga ……….
a.        Lari                                          c. lompat jauh
b.        Tolak peluru                            d. renang
12.     Sikap awal melakukan awalan tolak peluru gaya o”brien adalah…..
a.        Menyamping                            c. membelakangi lapangan
b.        Kedepan                                  d. bebas
13.     Berat peluru untuk atlet putra adalah……
a.        2 kg                         c. 3 kg
b.        1 kg                         d. 4 kg
14.     Hal-hal yang harus dihindari dalam tolak peluru adalah…..
a.        Cara memegang peluru                     c. cara menolak peluru
b.        Cara melangkah                                               d. kuda-kuda
15.     Salah satu unsur yang terdapat dalam beladiri adalah……
a.        Unsure social                   c. unsure  politik
b.        Unsure agama                  d. semuanya benar
16.     Salah satu alasan yang paling penting dalam mengikuti beladiri adalah…..
a.        Balas dendam                  c. menolong orang
b.        Membeladiri                    d. untuk sombong
17.     Keceptan dalam memukul sangat diperlukan, karena…..
a.        Takut salah sasaran                         c. takut diambil oleh lawan
b.        Akut diserang lawan                        d. semuanya benar
18.     Fungsi hindaran dalam beladiri adalah……
a.        Agar lawan gentar                            c. agar lawan kalah
b.        Agar tidak kena serangan                 d. agar lawan merasa lelah
19.     Permainan bola voli berasal dari……………
a.        Amerika serikat                               c. Indonesia
b.        Austrlia                            d. cina
Essay
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan singkat dan jelas
1.        Sebutkn teknik melempar bola dalam permainan bola basket?
2.        Sebutkan 3 teknik memegang raket?
3.        Sebutkan 4 teknik dasar hindaran dalam bela diri?
4.        Apa yang dimaksud dengan atletik?
5.        Sebutkan jarak yang ditempuh dalam lari jarak pendek?






Komentar

Posting Komentar

Mohon saran,,,,,,,
semoga apa yang kita baca memberikan manfaat

Postingan populer dari blog ini

terjemah kitab at - taqriratus sadidah

contoh soal utntuk akhlak lil banin

SOAL SAFINATUN NAJA UNTUK SMP 1 , 2 DAN 3